מאמרי תזונאית הבית
  • המקרר במטבח שלכם נפתח ונסגר, נסגר ונפתח? זה בטח משעמום. בדקו עם עצמכם כמה פעמים אתם אוכלים מתוך הרגל ולא משעמום, בשל צורך לנשנש ולא בשל רעב אמתי, סתם כי […]

    מתחילים להקפיד על תזונה? הצצה למטבח של דיאטנית

    המקרר במטבח שלכם נפתח ונסגר, נסגר ונפתח? זה בטח משעמום. בדקו עם עצמכם כמה פעמים אתם אוכלים מתוך הרגל ולא משעמום, בשל צורך לנשנש ולא בשל רעב אמתי, סתם כי […]

  • אין ספק שמאז ומעולם המים היו מרכיב מרכזי מאד בתזונה האנושית, ואין זה מפתיע – כ60% משטח הגוף שלנו מורכב למעשה ממים, ואצל ילדים האחוזים גבוהים עוד יותר. בשנים האחרונות, […]

    כיצד המים המינרלים תורמים לבריאות?

    אין ספק שמאז ומעולם המים היו מרכיב מרכזי מאד בתזונה האנושית, ואין זה מפתיע – כ60% משטח הגוף שלנו מורכב למעשה ממים, ואצל ילדים האחוזים גבוהים עוד יותר. בשנים האחרונות, […]

  • שנת הלימודים מתחילה והחזרה לשגרה עוזרת לחזרה לתזונה בריאה לילדים בבתי הספר ובגני הילדים. חשוב לדבר עם הילדים בבית על חשיבות התזונה הבריאה לבנייה והתפתחות תקינה של גופם. היום אתן […]

    טיפים להתחלת שנה בריאה בבתי הספר והגנים

    שנת הלימודים מתחילה והחזרה לשגרה עוזרת לחזרה לתזונה בריאה לילדים בבתי הספר ובגני הילדים. חשוב לדבר עם הילדים בבית על חשיבות התזונה הבריאה לבנייה והתפתחות תקינה של גופם. היום אתן […]

  • את המאמר השבוע אני כותבת אחרי שבוע לא קל עם אבא שלי בבית חולים והתשובה שלי היא שאכן אוכל יכול להיות האויב שלך. האוכל נועד למחייתנו וברור כי אנחנו לא […]

    האם אוכל הוא האויב שלי?

    את המאמר השבוע אני כותבת אחרי שבוע לא קל עם אבא שלי בבית חולים והתשובה שלי היא שאכן אוכל יכול להיות האויב שלך. האוכל נועד למחייתנו וברור כי אנחנו לא […]

  • כשאנחנו פונים לכיוון תזונה בריאה ומזון בריא אנחנו תמיד יכולים לחזור בנוסטלגיה לימי העבר. אפשר להריץ את השנים לתקופת האדם הקדמון. היום אנחנו עדים לטרנדים של דיאטות שתומכות בחזרה לתזונת […]

    תזונה בריאה – "חכמת השקשוקה":

    כשאנחנו פונים לכיוון תזונה בריאה ומזון בריא אנחנו תמיד יכולים לחזור בנוסטלגיה לימי העבר. אפשר להריץ את השנים לתקופת האדם הקדמון. היום אנחנו עדים לטרנדים של דיאטות שתומכות בחזרה לתזונת […]

  • "יהיו מזונותיך תרופותייך ותרופותייך מזונותייך" – אמר היפוקרטס אבי הרפואה המערבית. גם גדול הרופאים בהיסטוריה, הרמב"ם, כתב רבות בספריו לכוחם של המזונות בריפוי. בנוסף למשפט "מזונותייך תרופותייך" מוכר גם המשפט […]

    "יהיו מזונותייך תרופותייך"

    "יהיו מזונותיך תרופותייך ותרופותייך מזונותייך" – אמר היפוקרטס אבי הרפואה המערבית. גם גדול הרופאים בהיסטוריה, הרמב"ם, כתב רבות בספריו לכוחם של המזונות בריפוי. בנוסף למשפט "מזונותייך תרופותייך" מוכר גם המשפט […]

  • שמי הדס ואני תזונאית קלינית בגישה הטבעית, בטח שאלתם את עצמכם מה הכוונה בביטוי "תזונאית בגישה הטבעית", ומה ההבדל בין תזונאית קלינית בגישה הטבעית לדיאטניות ותזונאיות אחרות? תזונאית בגישה הטבעית […]

    תזונאית בגישה הטבעית

    שמי הדס ואני תזונאית קלינית בגישה הטבעית, בטח שאלתם את עצמכם מה הכוונה בביטוי "תזונאית בגישה הטבעית", ומה ההבדל בין תזונאית קלינית בגישה הטבעית לדיאטניות ותזונאיות אחרות? תזונאית בגישה הטבעית […]

מאמרי תזונה נכונה
  • אתר תזונה נכונה – פורטל מידע שיעזור לכם לשמור על בריאותכם בעזרת תוספי תזונה, מזון אורגני ושמירה על תזונה נכונה.

    האם שמעתם בחייכם על דור הבייבי בום? האם אתם יודעים שדור הבייבי בום מחזיק כיום ב- 80% מההון העולמי ואחראי באופן כמעט מוחלט להיווצרותם של הטרנדים החזקים ביותר. ומה הפלא? ברגע שהציבור השולט מחליט שמוצר חדש מעניין אותו – הוא רוכש אותו. וברגע שיש הון רב להשקעה נוצר תחום חדש ואטרקטיבי למוכרים חדשים.

    דור הבייבי בום נולדו לאחר מלה"ע השנייה. כשהם היו ילדים – תחום הצעצועים פרח בעולם, כשהם הגיעו לשנות ה- 30 בחייהם נרשמה עלייה משמעותית בנושא רכישות נדל"ן וכיום הם נכנסים רשמית לגיל הזהב. מה זה אומר לנו? מה יעניין יותר מכל אנשים שמגיעים לשיבה? שמירה על בריאותם ודרכים לשמור עליהם צעירים וחיים. זו אחת הסיבות שישנה עלייה בהתעניינות בתחום הבריאות בדגש על נושאים הקשורים לשמירה על תזונה נכונה, שימוש במגוון תוספי מזון ואכילת מזון אורגני. כתוצר נלווה לתחומים אלה אנו נחשפים יותר ויותר למוצרי תזונה נכונה ולאתרים העוסקים ברפואה משלימה ובעזרת צמחי מרפא, ג'לים וכמוסות. ככל שאנו מתקדמים עם הטכנולוגיה, האנושות מייצרת תרופות , תוספי מזון וויטמינים באמצעי מעבדה, כך שנוכל לצרוך בכל יום את כמות הויטמינים שאנו זקוקים להם.

    אתר תזונה נכונה הוקם עבורכם , דור הבייבי בום ועבור כל המתעניינים בשמירה גופם ותחזוקו באופן הטוב ביותר. באתרנו ננסה לסקור עבורכם את תחום תזונה נכונה כיום בארץ ובעולם, מגמות וכיוונים, תוספי מזון ומוצרי בריאות.

    באתר תוכלו ללמוד כיצד גופנו משתמש במזון כדלק לצמיחה. מזון בתוספות של תוספי מזון וויטמינים. כאן תוכלו למצוא מאמרים, כלים ומשאבים כדי לעזור לכם ללמוד על חומרים מזינים אלו, ולעזור לכם לבנות לעצמכם תפריט דיאטה נכון ובריא.

    תזונה נכונה תעזור לכם למנוע מחלות בעזרת מתכונים בריאים יותר, שנשענים על תזונה טבעית ובישול בריא. האתר מספק מידע עשיר על מזון אורגני , אכילת תזונה נכונה ושמירה על בריאותכם בשילוב כושר גופני ועשיית דיאטות.

    אנו מקווים שהמידע יהיה שימושי ותורם עבורכם. לסיום נאחל לכם בריאות, אריכות ימים וכמובן תזונה נכונה.